コアリズムなどのダンス系ダイエットDVDというのは発売されればヒットとなる商品で、持っている方も多いかと思います。数あるダンス系ダイエットも、動きが早くてついていけなかったり、自分が「楽しい」と思いえなければどれも続けられませんよね。
そんなお悩みを持つ方に楽しく出来るダンス系ダイエットDVDをご紹介します。その名はボリウッド・ダンス・ダイエットです。
持っていらっしゃる方もいらっしゃるかと思います。ちょっと聞き慣れない名前ですよね、ボリウッド・ダンス・ダイエットって。
このダンス系ダイエットDVDは、「楽しくなけりゃヤセられない!?」という言葉通り、「バレバレ！」という陽気な掛け声と共に、ノリの良いバングラビートのリズムに合わせて楽しく踊ってアジアン・スリムなナイスバディをゲット出来るDVDです♪
ボリウッドスタイル・・・つまり、インド映画スタイルのダンス・ダイエットを紹介したDVDで、マサラ・バングラ・ワークアウトというアメリカのテレビ番組内で
放送されている人気プログラムをDVD化したものです。
ボリウッド・ダンス・ダイエットは
・シンプルな動きで誰でも簡単にダンス・ダイエットが出来る
・二の腕のシェイプアップに効果大！
・1レッスン500kcalのカロリー消費！（個人差あり）
という特徴を持ったDVDです♪
本編プログラムには
・ブロック・レッスン1,2,3
・マサラ・バングラ・ジャム
・クールダウン
が収録されていて、どれもエキサイティングで楽しくダンスできますよ♪
